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 Test, Consommez-vous trop de sel ?

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Cortex
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Cortex

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MessageSujet: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyMer 4 Mar 2009 - 0:33

Consommez-vous trop de sel ?


1- Vous salez systématiquement les
plats, avant même de les goûter.
2- Vous ajoutez volontiers moutardes, ketchup à vos plats.
3- Vous prenez plus de trois fois par semaine des olives, des chips ou des petites choses salées.
4- Vous consommez du fromage plus d’une fois par jour.
5- Vous prenez des pâtes plus de deux fois par semaine.
6- Vous consommez de la pizza, de la quiche ou des préparations de ce type au moins deux fois par semaine.
7- Vous ne mangez pas très souvent des légumes frais et des fruits.
8- Vous déjeunez d’un sandwich au moins deux fois par semaine.
9- Vous choisissez volontiers des lasagnes au restaurant.
10- Vous aimez les poissons gras mais pas le poisson frais.

OUI = 0 points — NON = 1 point

9 ou 10 points Bravo ! Vous limitez les risques de surconsommation de sel.
6 à 8 points Attention ! Vous êtes peut-être un “surconsommateur” de sel qui
s’ignore. Efforcez-vous de modifier progressivement vos habitudes.
Moins de 6 points vous absorbez très probablement trop de sel. Vous avez répondu oui à la question 3, trop de graisses saturées (oui aux questions 4, 5, 6, 8, 10), et pas assez de légumes et de fruits frais (oui à la question 7).


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Dernière édition par Cortex le Lun 11 Avr 2011 - 22:26, édité 1 fois
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PF



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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyMer 4 Mar 2009 - 17:24

Merci cortex, j'ai eu 9 points! pas mal?!
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larbi555

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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyMer 4 Mar 2009 - 22:12

moi G U 8 donc ......... merci cortex
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OMAIMA

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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyMer 4 Mar 2009 - 23:30

Salam
et moi 9 pts
merci
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Cortex
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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyJeu 5 Mar 2009 - 0:32

moi c'est 7!

c'est la faute au Ketchup!!
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imene.chd

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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyDim 8 Mar 2009 - 16:18

ET MOI 8pnt.......merci cortex
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PF



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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? EmptyDim 8 Mar 2009 - 16:23

Bienvenue à toi chère imene.chd! bey
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MessageSujet: Re: Test, Consommez-vous trop de sel ?   Test, Consommez-vous trop de sel ? Empty

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