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 Est-il possible de stimuler la mémoire?

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Cortex
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MessageSujet: Est-il possible de stimuler la mémoire?   Est-il possible de stimuler la mémoire? EmptyJeu 15 Juil 2010 - 20:42

Est-il possible de stimuler la mémoire?

Est-il possible de stimuler la mémoire? 2422985090-le-cerveau-pourrit-partir-de-27-ans

Le cerveau, comme c’est le cas pour tous les autres tissus de l’organisme, a besoin d’être bien nourri pour fonctionner correctement. Ce besoin en nutriments essentiels est justifié à tous les âges de la vie.

Les personnes âgées présentent souvent une diminution de l’acuité mentale. L’âge ne doit pas être un facteur déterminant dans l’acuité de la mémoire, mais d’autres facteurs peuvent être impliqués. C’est le cas du stress psychologique, du surmenage et des carences nutritionnelles.
Il n’y a pas que la qualité de l’alimentation qui favorise le bon fonctionnement du cerveau. Il faut également tenir compte de certaines habitudes de vie.
Les situations stressantes ne favorisent pas un bon fonctionnement cérébral. Des études conduites par le Dr Bruce McEwen, Ph.D., un neurœndocrinologue de l’Université Rockfeller à New York, ont montré que les hormones du stress se logent dans les centres de la mémoire du cerveau.
Une trop forte anxiété contribue à limiter la capacité de mémorisation. C’est pourquoi on estime au « Aging Clinical Research Center » de l’École de médecine de l’Université Standford en Californie, que le fait d’apprendre à se détendre convenablement doit être le tout premier but visé par les personnes qui présentent des troubles de la mémoire.
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